Nutricionista online
CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE
Soy Sergio Vázquez,
dietista-nutricionista colegiado, déjame ayudarte con mi asesoría online a mejorar tu
alimentación para gozar de salud, y mejorar tu físico y rendimiento.
Asesoramiento Online Personalizado
SOY TU NUTRICIONISTA ONLINE
¡Hola! Bienvenido o bienvenida, mi nombre es Sergio Vázquez Caro. Soy Dietista-nutricionista graduado por la Universidad de Granada. También me encuentro especializado en las dos grandes ramas de la nutrición (Nutrición Clínica y Nutrición deportiva) por el Instituto de Ciencias de la Nutrición y Salud. Soy Máster en investigación en Actividad Física y Deporte (por la Universidad de Málaga) y Máster en profesorado (también por la universidad de Málaga). Aparte de todo ello, y considero más importante, me encanta indagar, mantenerme actualizado y estar en continua formación, pues el progreso de la ciencia de la nutrición es prácticamente exponencial.
¿Qué ofrezco?
Mis servicios como Nutricionista Online
Mi enfoque se centra en ofrecer asesoría nutricional personalizada para mejorar tu bienestar. Además, proporciono formaciones y charlas informativas que te empoderan con el conocimiento necesario para tomar decisiones saludables en tu día a día. Juntos, podemos alcanzar tus objetivos de salud y nutrición de manera efectiva y sostenible.
Asesoría nutricional
Te ayudo a conseguir tus objetivos físicos, de rendimiento y salud, a través de una alimentación variada y flexible, y usando una metodología MUY cómoda, acompañada de un seguimiento MUY cercano.
Charlas y formaciones
Consulta nuestro programa de formaciones y charlas en nutrición. Aprende estrategias prácticas y conocimientos fundamentales para tomar decisiones alimenticias saludables y transformar tu bienestar de manera sostenible.
Preguntas frecuentes
Ponte en contacto conmigo a través de este formulario de contacto y coméntame qué modalidad deseas (1 mes o 3 meses) y cuál es tu objetivo en breves palabras. Puedes dejarme tu número de móvil para contactarte y comenzar lo antes posible
Podrá realizarse justo antes de la primera sesión o tras ella y antes del envío del material por mi parte.
Cada persona puede tardar más o menos tiempo. Ello dependerá del punto de partida de cada cual, sus hábitos previos, sus objetivos y por supuesto, su dedicación. Te recomiendo el plan de 3 meses con el fin de obtener mejores resultados, adquirir un mayor compromiso e instaurar hábitos que luego podrás mantener por tu cuenta.
No es lo principal a la hora de realizar un cambio. Es algo opcional y si tienes interés siempre puedes preguntarme. Si creo que en tu contexto puede ser útil utilizar alguno concreto, te lo comentaré y tú decides. Pero la base siempre serán los alimentos.
Lo habrá si lo deseas, pero no será lo más importante para mí. Puede servir para tomar ideas, ver cómo podría quedar todo aplicado a la práctica y comprobar que se puede comer MUY variado a lo largo de la semana. Quiero que aprendas a elaborar tus propios platos acorde a tu contexto.
Si deseas solicitar una cita o tienes cualquier duda o consulta, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Te responderé con la mayor brevedad posible.
Gracias.
Beneficios de consultar a un nutricionista en línea asesoramiento
Personalizado: los nutricionistas que trabajamos de forma online o en línea ofrecemos la misma calidad que en la consulta presencial (incluso es común que haya más implicación y motivación en el asesoramiento online).
Te ofreceré recomendaciones personalizadas basadas en tu situación específica. Ya se que necesites perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu
rendimiento deportivo, diseñaré una planificación nutricional hecha a medida.
Accesibilidad: una de las ventajas de tenerme como nutricionista online o en
línea es que puedes acceder a mi en cualquier momento y lugar. Esto es
especialmente beneficioso para profesionales ocupados como bomberos y
futbolistas, que tienen horarios variables.
Seguimiento continuo: todos los nutricionistas online o en línea te ayudamos
con el seguimiento de tus progresos y ajustamos tu plan de alimentación
según las necesidades y tu evolución.
Pero conmigo damos un paso más, no solo tendremos las revisiones periódicas, sino que dispondrás de un contacto continuo a través de una aplicación de mensajería instantánea, para no dejar ninguna duda sobre tu alimentación. Esto garantiza que estés siempre en el camino correcto hacia tus objetivos.
Variedad de recursos: ademas de las recomendaciones dietéticas, como
nutricionista online, te proporcionaré recetas saludables y consejos prácticos
para llevar un estilo de vida más saludable
Beneficios de consultar a un nutricionista especializado en opositores y deportistas
¿Eres un opositor que busca maximizar su concentración y rendimiento en
los estudios? ¿O tal vez eres un deportista que quiere alcanzar su mejor
versión en el campo? Sea cual sea tu objetivo, como nutricionista online te
ayudaré con la alimentación a alcanzar el éxito.
Opositores: Como nutricionista especializado en este ámbito, entiendo las
demandas mentales y físicas de la preparación de oposiciones. Te
proporcionaré una planificación nutricional personalizada para mejorar tu
concentración y memoria, lo que te ayudará a rendir al máximo en tus
estudios. Además, si entrenas (sería lo ideal), mejoraremos también tu
rendimiento físico.
Deportistas: si eres un deportista comprometido con el rendimiento, te guiaré
hasta que tu alimentación sea la que necesitas para potenciar tu energía,
resistencia y recuperación. Tendré en cuenta tu requeremiento energético, así
como tus necesidades de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y
grasa de calidad) y micronutrientes (vitaminas y minerales), para que alcances
tus metas deportivas con mayor facilidad.
¿Por qué elegirme?
Experiencia comprobada: como nutricionista, cuento con las credenciales
necesarias y con experiencia tanto presencial como online, y he ayudado a
numerosos opositores y deportistas a alcanzar sus objetivos.
Resultados demostrados: Mis clientes han experimentado mejoras
significativas en su rendimiento y bienestar gracias a mis servicios como
nutricionista online, y ¡Tú también puedes lograrlo!
